Leibniz Kolleg Hannover

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Wie Sie mit Hilfe der Box-Metapher Ihre Ziele erreichen

Raus aus der Komfortzone, Schluss mit der Langeweile und rein ins Abenteuer.
Darum geht es in diesem unkonventionellen Seminar.
An diesem Tag wird über Ziele, Träume und Ideen gesprochen – und wie man anfängt, dranbleibt und sie durchzieht.
Dafür nutzen Sie die von Christoph Teege entwickelte Box-Metapher und „steigen auch in den Ring“.

Die aufregende, emotionale Erfahrung kommt dabei ganz ohne Wettbewerbsdruck und Verletzungsgefahr für Sie aus.
So wird der Wissenstransfer in den Alltag durch die Box-Übungen auf denkbar dynamische Art und Weise erreicht.

Im Seminar entwickeln Sie einen eigenen individuellen Umsetzungsplan für ihre wichtigsten Ziele, sei es, dass Sie z.B. mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport treiben, einen Marathon laufen oder sich selbstständig machen möchten.

Inhalt
Ziele – Grundlagen
• Ursache / Wirkung verstehen
• Reflexion der eigenen Ziele
• Herausforderung annehmen

Ziele im Alltag umsetzen
• Eigeninitiative steigern
• Umgang mit unerwarteten und neuen Situationen
• Trotz Rückschläge den Spaß nicht verlieren

Ziel erreicht?
• Wann aufgeben, wann dranbleiben und sich durchboxen?
• Sieg und Niederlage
• Ziel erreicht? Ja! Und wie geht’s dann weiter?

Besonderheit
• Bitte angemessene Sportsachen mitbringen (Wechselkleidung, Schuhe mit heller Sohle, ein Handtuch und etwas zu trinken)
• Es gibt keine blutige Nasen, keine blauen Augen und keiner wird K.o. Geschlagen!
• Das Erleben, das Lernen und der Transfer der Erkenntnisse in den Alltag stehen im Vordergrund.