Movedo Basiskurs Rücken-fit (2211-03)

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movedo® Rücken-fit, das ganzheitliche Rückenkonzept

Was ist Movedo?

movedo® ist die Kombination aus fünf überzeugenden Bewegungsarten:
Qi Gong, Pilates, Rückentraining, Meridiandehnung und Yoga zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept.
Durch die Originalübungen der verschiedenen Bewegungsarten werden die Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung und Dehnung ausgewogen trainiert.

Für die Stabilisation und Kräftigung gibt es 3 Level – leicht, mittel,schwer.
Dadurch kann (fast) jeder movedo® trainieren.

Welchen Nutzen bietet ihnen der Basiskurs?

• verschiedene Bewegungsarten (Originalübungen) ohne mehrjährige Ausbildungen
• leicht umzusetzende Übungsfolgen (ggf. für die Zielgruppe leicht anzupassen)
• zusammengestellt von Praktikern für Praktiker
• keine Geräte erforderlich
• Nutzung eines fertigen und geprüften (seit 2014 bei Endverbrauchern, Trainern, Therapeuten) Bewegungskonzeptes
• nutzen Sie das Interesse der Patienten / Kunden durch die vielfältigen Themen im Konzept
• immer mehr Patienten / Kunden suchen nachhaltige Bewegungs- und Entspannungsangebote

Die Übungen werden ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt.

Für das movedo®-Basisseminar gibt es keine Teilnahmevoraussetzung, außer Neugier und Offenheit für ein „neues“ Bewegungs-Konzept.
Erleben Sie ein zeitgemäßes, innovatives und fachlich-hochwertiges Trainingskonzept für den gesunden Rücken – zum eigenen Nutzen oder zur Verwendung als IGeL- oder Präventionsleistung bei Patienten und Kunden! Verlängern Sie Ihre Rückenschulleiterlizenz gemäß der KddR Richtlinien mit movedo und nutzen Sie die einmalige Kombination aus

• Yoga
• Pilates
• Qi Gong
• Rückentraining
• Meridiandehnung

Zur Verbesserung der
• Kraft
• Stabilisation
• Mobilisation
• Koordination
• Dehnfähigkeit

Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie das Refresher-/Updatezertifikat bzw. Lizenzverlängerung für den Rückenschulleiter gem. KddR-Richtlinien.

Das Fortbildungskonzept movedo ist eine sehr gute Möglichkeit, sich selbst, Patienten und Kunden vorbeugend oder therapeutisch zu „behandeln“ und zu trainieren.
Das Besondere an diesem Übungsprogramm ist, die sinnvolle Kombination von Übungen aus:

1. Eigenkompetenz, u. a.:
Erlernen der Übungen für eine qualitativ hochwertige Ausführung und gute Korrekturmöglichkeiten.

2. Fachkompetenz, u. a.:
Erlernen wichtiger Prinzipien der vermittelten Inhalte (Pilates, Yoga, …). Sinnvolles und zeitgemäßes Rückentraining ist mit
verschiedenen „Produkten“ möglich. Hier lernen Sie eine sehr gut umzusetzende Kombination der Stärken verschiedener
Bewegungsansätze.

3. Methodenkompetenz, u. a.:
Erlernen möglicher Methoden zur Vermittlung von movedo®. Wir arbeiten nicht nur mit „Vormachen-Nachmachen“.
Verschiedene, bewährte Methoden zur Vermittlung von Bewegungsübungen werden angewandt.

4. Umsetzungskompetenz, u. a.:
Entwicklung von Ideen zur Umsetzung von movedo® in verschiedenen Märkten (Physio- und Sporttherapie, Gesundheit,
Firmen, Fitness, Tourismus u.a.).

Inhalte
movedo® (Level „Leicht”) – Die Bewegungskombination
- Kurzform: 8 Übungen
- Langform: 20 Übungen
• zeitgemäßes, effektives und motivierendes Training für den Rücken
• funktionelle Ausführung der Einzelübungen (Pilates, Yoga, Rückentraining, Qi Gong, Meridiandehnung)
• die movedo® -Choreographie und deren körperlich-geistige Effekte erleben
• Die richtige Intensität für unterschiedliche Zielgruppen
• Möglichkeiten der Steuerung der Intensitäten
• Möglichkeiten und Grenzen der angewandten Trainingsmethoden

EXTRA:
Zum movedo® wurde eine GEMA-freie und auf die Übungsfolge abgestimmte Musik eingespielt und aufgenommen. Diese kann dabei unterstützen, sowohl die Trainer/Therapeuten als auch die Teilnehmer durch die Übungsfolge zu leiten. Die Musik kann über einen Cloud-Zugang gegen eine Gebühr in verschiedenen Varianten genutzt werden. Dadurch ergeben sich weitere Möglichkeiten zur Variation des movedo® -Trainings.
Beachten Sie bitte, dass die Verwendung des Namens und der Musik nutzungsrechtlich geschützt sind und gegen eine geringe Gebühr freigegeben werden können!

Bitte bringen Sie sich bequeme und sportliche Kleidung mit.

Zielgruppe

Pflegeberufe
Medizinische Fachberufe
Trainer / Ausbilder
Sozial- u. Erziehungsberufe
Lehrer / Pädagogen
Therapeutische Berufe
Präventologen
Sportwissenschaftler
Fitness- & Gesundheitstrainer/in
Erzieher/in (Staatlich anerkannt)
Interessierte

Referent

Bewegungsart

Uhrzeiten

Freitag, der 04.11.2022 von 14.00 – 19.00 Uhr
Samstag, der 05.11.2022 von 09.00 – 17.00 Uhr

Seminarnummer2211-03
Beginn04.11.2022
Ende05.11.2022
Unterrichtseinheiten15
Fortbildungspunkte15
Veranstaltungsort
Karl-Wiechert-Allee 66, 30625 Hannover
Seminargebühr
240,00 €*
Besonderheiten

*zzgl. 15 € für Skriptgebühr und Arbeitsmaterialien . In den Gesamtkosten enthalten sind neben den Seminarunterlagen außerdem Heiß- / Kaltgetränke sowie Pausensnacks. Sonstige Nebenkosten wie Anreise Übernachtung, Verpflegung oder Mittagessen sind im Kurspreis nicht enthalten.

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